Le soleil recommence à éclaircir nos journées et l’arrivée des beaux jours s’accompagne traditionnellement d’un grand nettoyage de printemps. En général c’est bon pour notre maison mais aussi pour notre moral.

C’est l’occasion rêvée pour s’occuper de toutes les petites taches ménagères ou de rangement qu’on doit effectuer depuis plusieurs mois mais pour lesquelles l’envie nous manque.

Et, pour vous aider à ne pas vous enfuir une énième fois devant l’ampleur de ce grand nettoyage, on vous a détaillé un petit guide qu’on aurait pu intituler « Le Nettoyage de Printemps pour les nuls » pour faire un carton dans en Librairie. 

Vous êtes remotivés ? Alors c’est parti !

On commence par les étapes à effectuer dans toute la maison puis on viendra détailler pièce par pièce les petites taches à effectuer. Le but est de nettoyer la poussière et la crasse accumulée pendant tout l’hiver donc il y’a des étapes à respecter avant de tout nettoyer en profondeur.

Ouvrez les fenêtres, le soleil pointe le bout de son nez, il fait beau et votre Home Sweet Home sera heureux de respirer la fraicheur du printemps.

Récupérez tous les draps, cousins, rideaux et passez-les à la machine ou secouez les dehors.

Nettoyez toutes les lampes de la maison, ça peut faire beaucoup mais elles sont propices à l’accumulation de la poussière.

Astiquez vos portes, poignées et interrupteurs ! Ils sont constamment utilisés et les nettoyer permet d’assainir votre maison.

Dépoussiérez les meubles, étagères et les objets qui y sont posés, vous pouvez même en profiter pour trier les objets qui s’y sont accumulés !

Nettoyez vos encadrements de fenêtre et vitre.

Pour finir, balayez puis passez la serpillère, faites ces étapes en dernier au risque de ruiner vos efforts… Pensez aussi à déplacer les meubles pour atteindre les endroits cachés par ceux-ci. Ce sont des vrais nids à poussière !

Passons maintenant au Salon, c’est la pièce où l’on passe le plus de temps, pas étonnant qu’elle soit très sale. Mais étant donné que c’est aussi là que l’on reçoit nos invités, on doit faire en sorte qu’elle soit belle mais aussi qu’elle soit agréable à vivre pour nous.

Le Saviez-vous ? : Une décoration épurée donnera l’impression d’avoir plus d’espace.

Videz-le ! Remettez tout ce qui n’a rien à y faire à sa place, on a tendance à y laisser trainer de nombreux objets qui s’y accumulent au fur et à mesure.

Aspirez la poussière de votre canapé en insistant bien dans les interstices

Organisez vos appareils électroniques, on vous assure qu’il n’y a rien qui fasse plus désordre qu’un tas de fils qui traine en vrac dans le salon.

Désinfectez vos télécommandes et manettes de jeux, on a tendance à les oublier, mais on les touche toutes la journée, elles sont sales et il ne faut que 20 secondes pour les nettoyer alors sautez sur l’occasion !

Pièce suivante ! Vous pensiez que La cuisine était seulement votre réservoir à nourriture mais c’est aussi un réservoir à poussière et germe ! On va donc ici se concentrer à dégraisser et désinfecter toutes les surfaces et les équipements.

Nettoyez et désinfectez les plaques chauffantes et le four ou s’accumule souvent beaucoup de plaque de gras.

Pour une fois, nettoyez vos plaques en profondeur pour les désinfecter, aiguisez aussi vos couteaux pour avoir une cuisine propre et performante.

Lavez votre réfrigérateur, en particulier les bacs à viande et à légumes qui peuvent vite devenir des bacs à bactéries. Un frigo propre donne beaucoup plus envie, surtout que ce qui s’y trouve va finir dans votre bouche alors bichonnez le comme il faut.

Vous ne le savez peut-être pas mais les condiments se périment aussi, triez les épices avec une date de péremption passée. N’hésitez pas à les sentir, les épices qui ont perdu leur couleur ou leur gout sont passés et vous n’avez plus qu’à les jeter.

Dégivrez votre congélateur, c’est toujours bien de le faire de temps en temps pour ne pas se retrouver à ne plus pouvoir le fermer.

Lavez et désinfecter vos poubelles ou bac à poubelle 

Finissez en nettoyant les résidus de nourriture qui auraient pu tomber dans votre micro-onde ou votre grille-pain.

Allez, on y est presque, on approche de la fin, ce n’est pas ce qu’il y a de plus sympa à nettoyer mais il faut s’occuper de La salle de bain. N’ayez pas peur c’est plus simple que ça en a l’air !

Astiquez les robinets et nettoyez les miroirs avec du produit à vitre, vous verrez directement la différence. Une salle de bain brillante c’est plus tentant non ?

Nettoyez le rideau ou la vitre de douche, lavez-les à la javel pour faire disparaitre les traces et la moisissure qui y sont apparus.

Profitez-en également pour nettoyer l’intérieur et l’extérieur de vos toilettes, on est tous d’accord pour dire que c’est certainement l’endroit de la maison ou il y a le plus de germe, lui faire une petite beauté ne sera pas de trop ! N’oubliez pas de nettoyer votre balai-brosse, plongez le dans un seau avec de la javel pour éliminer les germes qui y sont accumulés.

Finissez en jetant les produits de beauté dont la date de péremption est dépassée et rangez le reste pour avoir une salle de bain organisée.

On y’est là, la dernière étape, Les chambres ! Vous devez être pressés de finir, donc on commence sans tarder.

Vous ne le savez peut-être pas mais il faut retourner votre matelas une fois par an pour bien répartir la matelassure. Vous l’aurez deviné mais c’est l’occasion rêvée pour le faire.

Passez vos oreillers à la machine en cycle froid pour les nettoyer de la poussière qui s’y est accumulée, cela vous permettra de les assainir et de les garder plus longtemps.

Nous espérons que ce guide aura su vous guider dans votre nettoyage de printemps et aura su motiver les plus fainéants d’entre vous. 

Quand est-ce que vous avez réfléchi pour la dernière fois à la façon de vous laver les mains ? On le fait tous tous les jours (je l’espère …), mais savez-vous vraiment quelle est la bonne méthode ? Besoin d’un petit rappel ? Prenez quelques minutes de votre temps, je m’occupe de tout !

Nous vivons mondialement une période de grosse contamination et même si en France, on nous apprend dès le plus jeune âge à nous laver avec du savon après être allé aux toilettes et avant de passer à table. C’est une habitude qui se perd avec le temps, avec pour conséquence des risques accrus de contracter des maladies.

Saviez-vous que pour vous laver les mains correctement, vous avez besoin de 40 secondes à une minute, autant de temps que pour arriver au 1^er « All I Want For Christmas Is You » de Mariah Carey dans sa chanson !
Même si c’est la période, vous ne voulez surement pas chanter la chanson à haute voix à chaque fois que vous lavez vos mains, mais c’est un bon moyen mnémotechnique pour le faire correctement.

Une bonne hygiène des mains peut réduire considérablement la propagation des bactéries, des germes et des virus. Suivez dès maintenant ces 8 étapes pour parfaire votre technique de lavage des mains.

Des mains propres en 8 étapes :

1. Mouillez-vous les mains avec de l’eau chaude
2. Versez une petite quantité de savon
3. Frottez vos paumes
4. Frottez vos doigts
5. Frottez vos ongles
6. Frottez le dos de vos mains
7. Rincez avec de l’eau
8. Séchez-les avec une serviette propre

L’oublie du lavage de main est vite arrivé. Essayez de l’intégrer à votre routine, d’autant plus en cette période de forte contamination. Laissez-vous une note, notez-le sur votre main (si ça ne s’efface pas, c’est que ce n’est pas bon !).

Notre corps humain est une superbe invention bien que certains aspects, en particulier ceux liés à l’hygiène corporelle, laissent à désirer.

Nos physiques d’Apollon et nos visages de mannequin cache enfaite des multitudes de bactéries, dissimulées un peu partout sur le corps humain. Dans cet article on ne va pas jouer aux 7 familles, mais aux 7 parties du corps qui renferment le plus de micro-organismes !

Le Saviez-Vous ? : Le corps humain fournit naturellement chaleur et nourriture aux bactéries et il en contient à l’intérieur et à l’extérieur.

La première zone remplie de bactérie, c’est votre joli minois, qui est probablement l’une des parties les plus sales de votre corps. En effet, tout au long de la journée, votre visage est en contact direct avec l’environnement et avec des objets propices à la transmission de bactérie comme les smartphones par exemple. Il est d’autant plus un porteur de bactérie si vous avez tendance à constamment vous toucher le visage.

On reste sur la tête avec cette fois-ci, l’oreille, c’est un véritable nid à bactéries ! Sa forme favorise la pénétration de saletés et une infection est vite arrivée. Il y’a tellement de bactéries que l’on conseille de ne pas introduire d’objet pointu, car une infection est vite arrivée.

Viennent ensuite les yeux qui à cause de leur humiditéentrainent la propagation de bactéries sur le reste de votre corps. Par exemple, le fait de se les frotter avec des mains sales peut entrainer des infections. À moins de porter des lentilles de contact, vous n’avez aucune raison valable de toucher vos yeux. Et si vous le faites, lavez vos mains avant.

Il est au milieu du visage, on ne se sera pas étonné de le retrouver au sein de ce classement … C’est le nez ! Il vous démange ? Gardez vos doigts éloignés de ce véritable nid à bactérie ! La peau qui recouvre l’intérieur du nez est extrêmement mince et en cas d’écorchure accidentelle à l’intérieur du nez, une infection peut se propager très vite et vous risquez de tomber malade.

On descend un petit peu pour tomber sur la bouche, qui peut propager des maladies dans tout le reste du corps à une vitesse très rapide. Vous voyez tous les germes déjà présents sur vos mains ? Une petite idée de ce que ça donnerait s’ils se multipliaient dans votre bouche ? Alors on ne néglige pas le lavage de dent matin ET soir !

Tiens puisqu’on parlait des mains, parlons des ongles. Les bactéries adorent se loger dans la partie située entre vos ongles et votre peau (que ce soit les ongles des mains ou des pieds). En effet, cette zone est rarement lavée correctement et elle regorge de recoins où les bactéries peuvent se cacher et se la couler douce pour se multiplier !

On finit notre top 7 avec notre grand champion… Le postérieur, félicitations ! Surpris ? Nous non plus. Le tube digestif est rempli de mauvaises bactéries en tout genre et il est normal qu’elles se développent dans cette partie du corps.

Le Saviez-vous ? : Les selles contiennent en moyenne 10 milliards de bactéries par gramme ?

 

Il n’y a que vous qui puissiez protéger votre corps des bactéries ! Essayez de garder vos mains propres (lavages fréquents pour avoir le moins de germes possible). Si vous tenez les bactéries éloignées de ces 7 parties, vous allez améliorer votre santé et prévenir l’apparition de maladies.